牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ カマンベール と（かんきつ類） うんしゅうみかん 缶詰 果肉の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ カマンベールと（かんきつ類） うんしゅうみかん 缶詰 果肉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ カマンベール | （かんきつ類） うんしゅうみかん 缶詰 果肉 | 差 | 単位 | | 水分 | 51.8 | 83.8 | -32 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.7 | | 17.7 | g | | たんぱく質 | 19.1 | 0.5 | 18.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 22.5 | Tr | 22.5 | g | | コレステロール | 87 | 0 | 87 | mg | | 脂質 | 24.7 | 0.1 | 24.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.2 | 14.9 | -10.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.5 | -0.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.9 | 15.3 | -14.4 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 3.5 | 0.3 | 3.2 | g | | ナトリウム | 800 | 4 | 796 | mg | | カリウム | 120 | 75 | 45 | mg | | カルシウム | 460 | 8 | 452 | mg | | マグネシウム | 20 | 7 | 13 | mg | | リン | 330 | 8 | 322 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 2.8 | 0.1 | 2.7 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.02 | 0 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.03 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | 17 | | 17 | μg | | セレン | 14 | | 14 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 8 | | 8 | μg | | レチノール | 230 | 0 | 230 | μg | | α-カロテン | | 10 | -10 | μg | | β-カロテン | | 91 | -91 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 640 | -640 | μg | | β-カロテン当量 | 140 | 410 | -270 | μg | | レチノール活性当量 | 240 | 34 | 206 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 0.5 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.05 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.48 | 0.02 | 0.46 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 0.2 | 0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 4.7 | 0.3 | 4.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.03 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 1.3 | 0 | 1.3 | μg | | 葉酸 | 47 | 12 | 35 | μg | | パントテン酸 | 0.49 | 0.09 | 0.4 | mg | | ビオチン | 6.3 | | 6.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 15 | -15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 0 | 2 | g | | 備考 | | 別名：みかん缶詰
試料： ライトシラップ漬
内容総量に対する果肉分： 60 %
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可食部100g当たりの成分です。 |