牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ カマンベール と中国料理 点心類 しゅうまいの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ カマンベールと中国料理 点心類 しゅうまいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ カマンベール | 中国料理 点心類 しゅうまい | 差 | 単位 | | 水分 | 51.8 | 60.2 | -8.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.7 | 8.1 | 9.6 | g | | たんぱく質 | 19.1 | 9.1 | 10 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 22.5 | 8.7 | 13.8 | g | | コレステロール | 87 | 27 | 60 | mg | | 脂質 | 24.7 | 9.2 | 15.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 19.7 | -19.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 15.9 | -15.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.2 | 19.4 | -15.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.7 | -1.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.9 | 19.5 | -18.6 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 3.5 | 2 | 1.5 | g | | ナトリウム | 800 | 520 | 280 | mg | | カリウム | 120 | 260 | -140 | mg | | カルシウム | 460 | 26 | 434 | mg | | マグネシウム | 20 | 28 | -8 | mg | | リン | 330 | 92 | 238 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.9 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 2.8 | 0.8 | 2 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.12 | -0.1 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.35 | -0.34 | mg | | ヨウ素 | 17 | 1 | 16 | μg | | セレン | 14 | 6 | 8 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 8 | 3 | 5 | μg | | レチノール | 230 | 6 | 224 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 140 | 1 | 139 | μg | | レチノール活性当量 | 240 | 6 | 234 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0.1 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 0.2 | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 4 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.16 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.48 | 0.1 | 0.38 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 1.8 | -1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 4.7 | 3.3 | 1.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.15 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 1.3 | 0.2 | 1.1 | μg | | 葉酸 | 47 | 26 | 21 | μg | | パントテン酸 | 0.49 | 0.55 | -0.06 | mg | | ビオチン | 6.3 | 2.5 | 3.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 1.3 | 0.7 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |