牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ カマンベール と香辛料類 からし 粒入りマスタードの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ カマンベールと香辛料類 からし 粒入りマスタードの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ カマンベール | 香辛料類 からし 粒入りマスタード | 差 | 単位 | | 水分 | 51.8 | 57.2 | -5.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.7 | 6.9 | 10.8 | g | | たんぱく質 | 19.1 | 7.6 | 11.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 22.5 | 15.9 | 6.6 | g | | コレステロール | 87 | (Tr) | 87 | mg | | 脂質 | 24.7 | 16 | 8.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 5.1 | -5.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 5.1 | -5.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.2 | 14.7 | -10.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.9 | 12.7 | -11.8 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 3.5 | 5.3 | -1.8 | g | | ナトリウム | 800 | 1600 | -800 | mg | | カリウム | 120 | 190 | -70 | mg | | カルシウム | 460 | 130 | 330 | mg | | マグネシウム | 20 | 110 | -90 | mg | | リン | 330 | 260 | 70 | mg | | 鉄 | 0.2 | 2.4 | -2.2 | mg | | 亜鉛 | 2.8 | 1.4 | 1.4 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.16 | -0.14 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.62 | -0.61 | mg | | ヨウ素 | 17 | 1 | 16 | μg | | セレン | 14 | 87 | -73 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 8 | 17 | -9 | μg | | レチノール | 230 | 0 | 230 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 32 | -32 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 140 | 32 | 108 | μg | | レチノール活性当量 | 240 | 3 | 237 | μg | | ビタミンD | 0.2 | (Tr) | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 1 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 4.5 | -4.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 1 | 5 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.32 | -0.29 | mg | | ビタミンB2 | 0.48 | 0.05 | 0.43 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 1.8 | -1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 4.7 | 3 | 1.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.14 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 1.3 | 0.1 | 1.2 | μg | | 葉酸 | 47 | 16 | 31 | μg | | パントテン酸 | 0.49 | 0.28 | 0.21 | mg | | ビオチン | 6.3 | 23 | -16.7 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 4.1 | -2.1 | g | | 備考 | | 別名： あらびきマスタード | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |