牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ エメンタール とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリームの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ エメンタールとケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ エメンタール | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 33.5 | 42.8 | -9.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 27.2 | 5.2 | 22 | g | | たんぱく質 | 27.3 | 5.8 | 21.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 29.5 | 18.1 | 11.4 | g | | コレステロール | 85 | 93 | -8 | mg | | 脂質 | 33.6 | 19.3 | 14.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 31.3 | -31.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 29 | -29 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.8 | 31.5 | -25.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.4 | -1.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.6 | 31.2 | -29.6 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 4 | 0.9 | 3.1 | g | | ナトリウム | 500 | 200 | 300 | mg | | カリウム | 110 | 100 | 10 | mg | | カルシウム | 1200 | 51 | 1149 | mg | | マグネシウム | 32 | 11 | 21 | mg | | リン | 720 | 96 | 624 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.6 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 4.3 | 0.7 | 3.6 | mg | | 銅 | 0.76 | 0.06 | 0.7 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.08 | -0.07 | mg | | ヨウ素 | | 12 | -12 | μg | | セレン | | 12 | -12 | μg | | クロム | | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | | 8 | -8 | μg | | レチノール | 200 | 79 | 121 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 27 | -27 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 180 | 28 | 152 | μg | | レチノール活性当量 | 220 | 71 | 149 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 1.7 | -1.6 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 2.2 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.5 | -3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | ビタミンK | 8 | 8 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.09 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.48 | 0.14 | 0.34 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 6.9 | 1.9 | 5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.06 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 1 | 0.3 | 0.7 | μg | | 葉酸 | 10 | 49 | -39 | μg | | パントテン酸 | 0.72 | 0.65 | 0.07 | mg | | ビオチン | | 7.3 | -7.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 0.5 | 0.8 | g | | 備考 | | 部分割合：デニッシュペストリープレーン5、カスタードクリーム3 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |