牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ エダム と調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ エダムと調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ エダム | 調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング | 差 | 単位 | | 水分 | 41 | 38.1 | 2.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 29.4 | 2.3 | 27.1 | g | | たんぱく質 | 28.9 | 2.7 | 26.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 22.6 | 37.1 | -14.5 | g | | コレステロール | 65 | 7 | 58 | mg | | 脂質 | 25 | 38.3 | -13.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 13.1 | -13.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 12.5 | -12.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.2 | 15.5 | -12.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.8 | -0.8 | g | | 糖アルコール | | (Tr) | 0 | g | | 炭水化物 | 1.4 | 15 | -13.6 | g | | 有機酸 | | 0.8 | -0.8 | g | | 灰分 | 3.7 | 4.9 | -1.2 | g | | ナトリウム | 780 | 1800 | -1020 | mg | | カリウム | 65 | 91 | -26 | mg | | カルシウム | 660 | 86 | 574 | mg | | マグネシウム | 40 | 34 | 6 | mg | | リン | 470 | 66 | 404 | mg | | 鉄 | 0.3 | 1 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 4.6 | 0.6 | 4 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.12 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.32 | -0.31 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 4 | -4 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 15 | -15 | μg | | レチノール | 240 | 4 | 236 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | (Tr) | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 150 | 1 | 149 | μg | | レチノール活性当量 | 250 | 4 | 246 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0.1 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 4.4 | -3.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 21 | -21 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 3.8 | -3.8 | mg | | ビタミンK | 14 | 60 | -46 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.04 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.42 | 0.05 | 0.37 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 6.9 | 1 | 5.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 2.8 | (Tr) | 2.8 | μg | | 葉酸 | 39 | 16 | 23 | μg | | パントテン酸 | 0.17 | 0.14 | 0.03 | mg | | ビオチン | | 3.3 | -3.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0.3 | -0.3 | g | | 食塩相当量 | 2 | 4.4 | -2.4 | g | | 備考 | | クリームタイプ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |