牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ エダム とその他 酵母 パン酵母 圧搾の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ エダムとその他 酵母 パン酵母 圧搾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ エダム | その他 酵母 パン酵母 圧搾 | 差 | 単位 | | 水分 | 41 | 68.1 | -27.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 29.4 | 13.1 | 16.3 | g | | たんぱく質 | 28.9 | 16.5 | 12.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 22.6 | 1.1 | 21.5 | g | | コレステロール | 65 | 0 | 65 | mg | | 脂質 | 25 | 1.5 | 23.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 2.6 | -2.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 2.5 | -2.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.2 | 5.6 | -2.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 10.3 | -10.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 1.4 | 12.1 | -10.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.7 | 1.8 | 1.9 | g | | ナトリウム | 780 | 39 | 741 | mg | | カリウム | 65 | 620 | -555 | mg | | カルシウム | 660 | 16 | 644 | mg | | マグネシウム | 40 | 37 | 3 | mg | | リン | 470 | 360 | 110 | mg | | 鉄 | 0.3 | 2.2 | -1.9 | mg | | 亜鉛 | 4.6 | 7.8 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.36 | -0.33 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.19 | -0.18 | mg | | ヨウ素 | | Tr | 0 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | Tr | 0 | μg | | レチノール | 240 | 0 | 240 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 150 | 4 | 146 | μg | | レチノール活性当量 | 250 | Tr | 250 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 1.6 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | Tr | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 14 | 0 | 14 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 2.21 | -2.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.42 | 1.78 | -1.36 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 23 | -22.9 | mg | | ナイアシン当量 | 6.9 | 27 | -20.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.59 | -0.53 | mg | | ビタミンB12 | 2.8 | 0 | 2.8 | μg | | 葉酸 | 39 | 1900 | -1861 | μg | | パントテン酸 | 0.17 | 2.29 | -2.12 | mg | | ビオチン | | 99 | -99 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 0.1 | 1.9 | g | | 備考 | | 別名： イースト | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |