牛乳/乳製品 （発酵乳・乳酸菌飲料） 乳酸菌飲料 乳製品 と（トマト類） ドライトマトの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （発酵乳・乳酸菌飲料） 乳酸菌飲料 乳製品と（トマト類） ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （発酵乳・乳酸菌飲料） 乳酸菌飲料 乳製品 | （トマト類） ドライトマト | 差 | 単位 | | 水分 | 82.1 | 9.5 | 72.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.9 | 9.3 | -8.4 | g | | たんぱく質 | 1.1 | 14.2 | -13.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 1.1 | -1.1 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 0.1 | 2.1 | -2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 15.4 | 29.2 | -13.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 15.1 | 29.2 | -14.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 16 | 47.8 | -31.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 21.7 | -21.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 16.4 | 67.3 | -50.9 | g | | 有機酸 | 0.6 | 3.6 | -3 | g | | 灰分 | 0.3 | 6.9 | -6.6 | g | | ナトリウム | 18 | 120 | -102 | mg | | カリウム | 48 | 3200 | -3152 | mg | | カルシウム | 43 | 110 | -67 | mg | | マグネシウム | 5 | 180 | -175 | mg | | リン | 30 | 300 | -270 | mg | | 鉄 | Tr | 4.2 | -4.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.9 | -1.5 | mg | | 銅 | Tr | 0.82 | -0.82 | mg | | マンガン | | 1.22 | -1.22 | mg | | ヨウ素 | 6 | 4 | 2 | μg | | セレン | 1 | 16 | -15 | μg | | クロム | 0 | 11 | -11 | μg | | モリブデン | 1 | 29 | -28 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 17 | -17 | μg | | β-カロテン | | 2600 | -2600 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2600 | -2600 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 220 | -220 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 18 | -18 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.8 | -1.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 31 | -31 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.68 | -0.67 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.3 | -0.25 | mg | | ナイアシン | Tr | 13 | -13 | mg | | ナイアシン当量 | 0.2 | 14 | -13.8 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.95 | -0.95 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | Tr | 120 | -120 | μg | | パントテン酸 | 0.11 | 1.08 | -0.97 | mg | | ビオチン | 0.6 | 43 | -42.4 | μg | | ビタミンC | Tr | 15 | -15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | 無脂乳固形分3.0 %以上
(100 g： 92.9 mL、100 mL： 107.6 g) | 硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |