牛乳/乳製品 （発酵乳・乳酸菌飲料） 乳酸菌飲料 乳製品 と和干菓子類 かりんとう 黒の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （発酵乳・乳酸菌飲料） 乳酸菌飲料 乳製品と和干菓子類 かりんとう 黒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （発酵乳・乳酸菌飲料） 乳酸菌飲料 乳製品 | 和干菓子類 かりんとう 黒 | 差 | 単位 | | 水分 | 82.1 | 3.5 | 78.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.9 | 6.9 | -6 | g | | たんぱく質 | 1.1 | 7.5 | -6.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 11.1 | -11.1 | g | | コレステロール | 1 | (Tr) | 1 | mg | | 脂質 | 0.1 | 11.6 | -11.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 15.4 | 77.3 | -61.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 15.1 | 72 | -56.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 16 | 76.1 | -60.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.2 | -1.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 16.4 | 76.3 | -59.9 | g | | 有機酸 | 0.6 | | 0.6 | g | | 灰分 | 0.3 | 1.1 | -0.8 | g | | ナトリウム | 18 | 7 | 11 | mg | | カリウム | 48 | 300 | -252 | mg | | カルシウム | 43 | 66 | -23 | mg | | マグネシウム | 5 | 27 | -22 | mg | | リン | 30 | 57 | -27 | mg | | 鉄 | Tr | 1.6 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.7 | -0.3 | mg | | 銅 | Tr | 0.16 | -0.16 | mg | | マンガン | | 0.53 | -0.53 | mg | | ヨウ素 | 6 | 3 | 3 | μg | | セレン | 1 | 28 | -27 | μg | | クロム | 0 | 4 | -4 | μg | | モリブデン | 1 | 19 | -18 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 1.6 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 6 | -6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.2 | -1.2 | mg | | ビタミンK | Tr | 18 | -18 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.1 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.05 | 0 | mg | | ナイアシン | Tr | 1 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.2 | 2.4 | -2.2 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.21 | -0.21 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | Tr | 25 | -25 | μg | | パントテン酸 | 0.11 | 0.84 | -0.73 | mg | | ビオチン | 0.6 | 9.7 | -9.1 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | (Tr) | 0 | g | | 備考 | 無脂乳固形分3.0 %以上
(100 g： 92.9 mL、100 mL： 107.6 g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |