牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 植物性脂肪 と魚類 （鮭・ます類） さくらます 焼きの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 植物性脂肪と魚類 （鮭・ます類） さくらます 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 植物性脂肪 | 魚類 （鮭・ます類） さくらます 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 2.7 | 57.4 | -54.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.8 | 23.5 | -21.7 | g | | たんぱく質 | 2.1 | 28.4 | -26.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 32.8 | 9.1 | 23.7 | g | | コレステロール | 1 | 77 | -76 | mg | | 脂質 | 36.2 | 12 | 24.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29 | 0.1 | 28.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.1 | 0.1 | 27 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 59.3 | 7.9 | 51.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 56.4 | 0.1 | 56.3 | g | | 有機酸 | 0.7 | | 0.7 | g | | 灰分 | 2.6 | 2.1 | 0.5 | g | | ナトリウム | 720 | 71 | 649 | mg | | カリウム | 220 | 520 | -300 | mg | | カルシウム | 120 | 26 | 94 | mg | | マグネシウム | 1 | 38 | -37 | mg | | リン | 600 | 370 | 230 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.7 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.08 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.01 | 0 | mg | | ヨウ素 | Tr | | 0 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 1 | | 1 | μg | | レチノール | 0 | 55 | -55 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 55 | -55 | μg | | ビタミンD | 0 | 15 | -15 | μg | | α-トコフェロール | 1 | 3.3 | -2.3 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.12 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.23 | -0.22 | mg | | ナイアシン | 0 | 10 | -10 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 15 | -14.6 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.32 | -0.32 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 9.2 | -9.2 | μg | | 葉酸 | 2 | 26 | -24 | μg | | パントテン酸 | 0 | 1.28 | -1.28 | mg | | ビオチン | Tr | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0.2 | 1.6 | g | | 備考 | 別名： コーヒー用ミルク、コーヒー用クリーム
(100 g：250mL、100 mL：40g) | 別名： ます
切り身 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |