牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 といわのり 素干しの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪といわのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 | いわのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 2.8 | 8.4 | -5.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | 26.5 | -20.2 | g | | たんぱく質 | 7.6 | 34.8 | -27.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.4 | 0.4 | 24 | g | | コレステロール | 86 | 30 | 56 | mg | | 脂質 | 27.3 | 0.7 | 26.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 60.6 | 0.5 | 60.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 57.7 | 0.4 | 57.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 64.7 | 11.3 | 53.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 36.4 | -36.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 60.4 | 39.1 | 21.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 17 | -15.2 | g | | ナトリウム | 360 | 2100 | -1740 | mg | | カリウム | 360 | 4500 | -4140 | mg | | カルシウム | 87 | 86 | 1 | mg | | マグネシウム | 9 | 340 | -331 | mg | | リン | 240 | 530 | -290 | mg | | 鉄 | 0 | 48 | -48 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.3 | -1.9 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.39 | -0.37 | mg | | マンガン | 0.01 | 1.58 | -1.57 | mg | | ヨウ素 | 15 | | 15 | μg | | セレン | 3 | | 3 | μg | | クロム | Tr | | 0 | μg | | モリブデン | 10 | | 10 | μg | | レチノール | 310 | 0 | 310 | μg | | α-カロテン | 0 | 3600 | -3600 | μg | | β-カロテン | 100 | 25000 | -24900 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1900 | -1900 | μg | | β-カロテン当量 | 100 | 28000 | -27900 | μg | | レチノール活性当量 | 320 | 2300 | -1980 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 4.2 | -3.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 5 | 1700 | -1695 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.57 | -0.55 | mg | | ビタミンB2 | 0.65 | 2.07 | -1.42 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 5.4 | -5.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 13 | -11.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.38 | -0.35 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 40 | -39.8 | μg | | 葉酸 | 10 | 1500 | -1490 | μg | | パントテン酸 | 0.25 | 0.71 | -0.46 | mg | | ビオチン | 7.9 | | 7.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 5.3 | -4.4 | g | | 備考 | 別名： コーヒー用ミルク、コーヒー用クリーム
(100 g：300mL、100 mL：33g) | すき干ししたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |