牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 と鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 天ぷらの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪と鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 天ぷら | 差 | 単位 | | 水分 | 2.8 | 59.3 | -56.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | 22.2 | -15.9 | g | | たんぱく質 | 7.6 | 25.7 | -18.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.4 | 6.9 | 17.5 | g | | コレステロール | 86 | 71 | 15 | mg | | 脂質 | 27.3 | 7.4 | 19.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 60.6 | 7.1 | 53.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 57.7 | 6.5 | 51.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 64.7 | 9.6 | 55.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 60.4 | 6.2 | 54.2 | g | | 有機酸 | | 0.7 | -0.7 | g | | 灰分 | 1.8 | 1.3 | 0.5 | g | | ナトリウム | 360 | 65 | 295 | mg | | カリウム | 360 | 430 | -70 | mg | | カルシウム | 87 | 24 | 63 | mg | | マグネシウム | 9 | 34 | -25 | mg | | リン | 240 | 250 | -10 | mg | | 鉄 | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.8 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.03 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.06 | -0.05 | mg | | ヨウ素 | 15 | 1 | 14 | μg | | セレン | 3 | 22 | -19 | μg | | クロム | Tr | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 10 | 4 | 6 | μg | | レチノール | 310 | 4 | 306 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 100 | 9 | 91 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 100 | 9 | 91 | μg | | レチノール活性当量 | 320 | 5 | 315 | μg | | ビタミンD | 0.2 | | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 2.3 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 2.8 | -2.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 5 | 25 | -20 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.09 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.65 | 0.16 | 0.49 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 11 | -10.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 17 | -15.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.51 | -0.48 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 10 | 16 | -6 | μg | | パントテン酸 | 0.25 | 1.79 | -1.54 | mg | | ビオチン | 7.9 | 3.8 | 4.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0.2 | 0.7 | g | | 備考 | 別名： コーヒー用ミルク、コーヒー用クリーム
(100 g：300mL、100 mL：33g) | 別名：ブロイラー
すじを除いたもの
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |