牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 と貝類 しじみ 水煮の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪と貝類 しじみ 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 | 貝類 しじみ 水煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.8 | 76 | -73.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | 12.3 | -6 | g | | たんぱく質 | 7.6 | 15.4 | -7.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.4 | 1.2 | 23.2 | g | | コレステロール | 86 | 130 | -44 | mg | | 脂質 | 27.3 | 2.7 | 24.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 60.6 | 5.5 | 55.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 57.7 | 5 | 52.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 64.7 | 8.7 | 56 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 60.4 | 5.5 | 54.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 1.8 | 0 | g | | ナトリウム | 360 | 100 | 260 | mg | | カリウム | 360 | 66 | 294 | mg | | カルシウム | 87 | 250 | -163 | mg | | マグネシウム | 9 | 11 | -2 | mg | | リン | 240 | 200 | 40 | mg | | 鉄 | 0 | 15 | -15 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 4 | -3.6 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.61 | -0.59 | mg | | マンガン | 0.01 | 7.3 | -7.29 | mg | | ヨウ素 | 15 | | 15 | μg | | セレン | 3 | | 3 | μg | | クロム | Tr | | 0 | μg | | モリブデン | 10 | | 10 | μg | | レチノール | 310 | 57 | 253 | μg | | α-カロテン | 0 | 29 | -29 | μg | | β-カロテン | 100 | 220 | -120 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 100 | 230 | -130 | μg | | レチノール活性当量 | 320 | 76 | 244 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0.6 | -0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 3.9 | -3.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 5 | 5 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.02 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.65 | 0.57 | 0.08 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.5 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 5 | -3.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.04 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 82 | -81.8 | μg | | 葉酸 | 10 | 37 | -27 | μg | | パントテン酸 | 0.25 | 0.35 | -0.1 | mg | | ビオチン | 7.9 | | 7.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0.3 | 0.6 | g | | 備考 | 別名： コーヒー用ミルク、コーヒー用クリーム
(100 g：300mL、100 mL：33g) | 廃棄部位： 貝殻 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |