牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 と貝類 （はまぐり類） はまぐり 焼きの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪と貝類 （はまぐり類） はまぐり 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 | 貝類 （はまぐり類） はまぐり 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 2.8 | 79.8 | -77 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | 9.5 | -3.2 | g | | たんぱく質 | 7.6 | 13.3 | -5.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.4 | 0.4 | 24 | g | | コレステロール | 86 | 65 | 21 | mg | | 脂質 | 27.3 | 1 | 26.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 60.6 | 2.8 | 57.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 57.7 | 2.5 | 55.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 64.7 | 7.2 | 57.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 60.4 | 2.8 | 57.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 3.1 | -1.3 | g | | ナトリウム | 360 | 770 | -410 | mg | | カリウム | 360 | 230 | 130 | mg | | カルシウム | 87 | 140 | -53 | mg | | マグネシウム | 9 | 87 | -78 | mg | | リン | 240 | 140 | 100 | mg | | 鉄 | 0 | 3.3 | -3.3 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.4 | -2 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.2 | -0.18 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.3 | -0.29 | mg | | ヨウ素 | 15 | | 15 | μg | | セレン | 3 | | 3 | μg | | クロム | Tr | | 0 | μg | | モリブデン | 10 | | 10 | μg | | レチノール | 310 | 12 | 298 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 100 | 48 | 52 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 100 | 48 | 52 | μg | | レチノール活性当量 | 320 | 16 | 304 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 2.3 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 5 | Tr | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.13 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.65 | 0.29 | 0.36 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.9 | -1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 4.1 | -2.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.12 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 33 | -32.8 | μg | | 葉酸 | 10 | 27 | -17 | μg | | パントテン酸 | 0.25 | 0.57 | -0.32 | mg | | ビオチン | 7.9 | | 7.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 2 | -1.1 | g | | 備考 | 別名： コーヒー用ミルク、コーヒー用クリーム
(100 g：300mL、100 mL：33g) | 液汁を含んだもの
廃棄部位： 貝殻 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |