牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 と魚類 はぜ つくだ煮の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪と魚類 はぜ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 | 魚類 はぜ つくだ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.8 | 23.2 | -20.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | | 6.3 | g | | たんぱく質 | 7.6 | 24.3 | -16.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.4 | 1.6 | 22.8 | g | | コレステロール | 86 | 270 | -184 | mg | | 脂質 | 27.3 | 3 | 24.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 60.6 | | 60.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 57.7 | | 57.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 64.7 | 41.3 | 23.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 60.4 | 39.9 | 20.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 9.6 | -7.8 | g | | ナトリウム | 360 | 2200 | -1840 | mg | | カリウム | 360 | 480 | -120 | mg | | カルシウム | 87 | 1200 | -1113 | mg | | マグネシウム | 9 | 73 | -64 | mg | | リン | 240 | 820 | -580 | mg | | 鉄 | 0 | 12 | -12 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.2 | -2.8 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.08 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.01 | 1.2 | -1.19 | mg | | ヨウ素 | 15 | | 15 | μg | | セレン | 3 | | 3 | μg | | クロム | Tr | | 0 | μg | | モリブデン | 10 | | 10 | μg | | レチノール | 310 | 150 | 160 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 100 | 39 | 61 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 24 | -24 | μg | | β-カロテン当量 | 100 | 51 | 49 | μg | | レチノール活性当量 | 320 | 160 | 160 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 5 | -4.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 2.4 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 5 | 0 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.11 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.65 | 0.41 | 0.24 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 2.4 | -2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 6.7 | -5.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.06 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 6.8 | -6.6 | μg | | 葉酸 | 10 | 230 | -220 | μg | | パントテン酸 | 0.25 | 0.79 | -0.54 | mg | | ビオチン | 7.9 | | 7.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 5.6 | -4.7 | g | | 備考 | 別名： コーヒー用ミルク、コーヒー用クリーム
(100 g：300mL、100 mL：33g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |