牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 液状 植物性脂肪 とりょくとう 全粒 乾の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 液状 植物性脂肪とりょくとう 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 液状 植物性脂肪 | りょくとう 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 68.4 | 10.8 | 57.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.8 | 20.7 | -16.9 | g | | たんぱく質 | 4.3 | 25.1 | -20.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.6 | 1 | 23.6 | g | | コレステロール | 3 | 0 | 3 | mg | | 脂質 | 24.8 | 1.5 | 23.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.9 | 45.4 | -43.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.8 | 41.4 | -39.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.4 | 49.4 | -47 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 14.6 | -14.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.8 | 59.1 | -57.3 | g | | 有機酸 | Tr | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 3.5 | -2.8 | g | | ナトリウム | 160 | 0 | 160 | mg | | カリウム | 45 | 1300 | -1255 | mg | | カルシウム | 21 | 100 | -79 | mg | | マグネシウム | 2 | 150 | -148 | mg | | リン | 130 | 320 | -190 | mg | | 鉄 | 0.1 | 5.9 | -5.8 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 4 | -3.7 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.91 | -0.9 | mg | | マンガン | 0.01 | | 0.01 | mg | | ヨウ素 | 2 | 0 | 2 | μg | | セレン | 2 | 2 | 0 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 1 | 410 | -409 | μg | | レチノール | 1 | 0 | 1 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 150 | -150 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 25 | 150 | -125 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 13 | -10 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 6.4 | -6.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 1 | 36 | -35 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.22 | -0.19 | mg | | ナイアシン | 0 | 2.1 | -2.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 6.2 | -5.4 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.52 | -0.52 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 2 | 460 | -458 | μg | | パントテン酸 | 0.03 | 1.66 | -1.63 | mg | | ビオチン | 0.3 | 11 | -10.7 | μg | | ビタミンC | Tr | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0 | 0.4 | g | | 備考 | 別名： コーヒー用ミルク、コーヒー用クリーム | 別名： やえなり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |