牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪 とあまに いりの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪とあまに いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪 | あまに いり | 差 | 単位 | | 水分 | 70.3 | 0.8 | 69.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.8 | 20.3 | -15.5 | g | | たんぱく質 | 5.2 | 21.8 | -16.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.8 | 41.1 | -23.3 | g | | コレステロール | 50 | 2 | 48 | mg | | 脂質 | 18.3 | 43.3 | -25 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.7 | 1.2 | 0.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.6 | 1.2 | 0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.4 | 10.2 | -3.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 23.8 | -23.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 5.5 | 30.4 | -24.9 | g | | 有機酸 | Tr | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 3.7 | -3 | g | | ナトリウム | 150 | 70 | 80 | mg | | カリウム | 55 | 760 | -705 | mg | | カルシウム | 30 | 210 | -180 | mg | | マグネシウム | 3 | 410 | -407 | mg | | リン | 150 | 710 | -560 | mg | | 鉄 | 0.1 | 9 | -8.9 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 6.1 | -5.7 | mg | | 銅 | 0.01 | 1.26 | -1.25 | mg | | マンガン | 0.01 | 2.97 | -2.96 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 3 | -3 | μg | | クロム | | 25 | -25 | μg | | モリブデン | | 13 | -13 | μg | | レチノール | 150 | 0 | 150 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 14 | -14 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 22 | 16 | 6 | μg | | レチノール活性当量 | 150 | 1 | 149 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 10 | -9.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 5 | 7 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.01 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.17 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 2.6 | -2.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 9.4 | -8.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.4 | -0.39 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | Tr | 0.1 | μg | | 葉酸 | 2 | 45 | -43 | μg | | パントテン酸 | 0.07 | 0.24 | -0.17 | mg | | ビオチン | | 33 | -33 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0.2 | 0.2 | g | | 備考 | 別名： コーヒー用ミルク、コーヒー用クリーム | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |