牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪 とごま むきの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪とごま むきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪 | ごま むき | 差 | 単位 | | 水分 | 70.3 | 4.1 | 66.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.8 | 19 | -14.2 | g | | たんぱく質 | 5.2 | 19.3 | -14.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.8 | 44.8 | -27 | g | | コレステロール | 50 | 0 | 50 | mg | | 脂質 | 18.3 | 54.9 | -36.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.7 | 0.6 | 1.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.6 | 0.5 | 1.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.4 | 16.2 | -9.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 13 | -13 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 5.5 | 18.8 | -13.3 | g | | 有機酸 | Tr | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 2.9 | -2.2 | g | | ナトリウム | 150 | 2 | 148 | mg | | カリウム | 55 | 400 | -345 | mg | | カルシウム | 30 | 62 | -32 | mg | | マグネシウム | 3 | 340 | -337 | mg | | リン | 150 | 870 | -720 | mg | | 鉄 | 0.1 | 6 | -5.9 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 5.5 | -5.1 | mg | | 銅 | 0.01 | 1.53 | -1.52 | mg | | マンガン | 0.01 | 1.23 | -1.22 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 43 | -43 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 120 | -120 | μg | | レチノール | 150 | 0 | 150 | μg | | α-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 22 | 2 | 20 | μg | | レチノール活性当量 | 150 | 0 | 150 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 32 | -31.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 5 | 1 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 1.25 | -1.24 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.14 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 5.3 | -5.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 11 | -9.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.44 | -0.43 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 2 | 83 | -81 | μg | | パントテン酸 | 0.07 | 0.39 | -0.32 | mg | | ビオチン | | 11 | -11 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0 | 0.4 | g | | 備考 | 別名： コーヒー用ミルク、コーヒー用クリーム | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |