牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪 と魚類 はぜ つくだ煮の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪と魚類 はぜ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪 | 魚類 はぜ つくだ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 70.3 | 23.2 | 47.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.8 | | 4.8 | g | | たんぱく質 | 5.2 | 24.3 | -19.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.8 | 1.6 | 16.2 | g | | コレステロール | 50 | 270 | -220 | mg | | 脂質 | 18.3 | 3 | 15.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.7 | | 1.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.6 | | 1.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.4 | 41.3 | -34.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 5.5 | 39.9 | -34.4 | g | | 有機酸 | Tr | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 9.6 | -8.9 | g | | ナトリウム | 150 | 2200 | -2050 | mg | | カリウム | 55 | 480 | -425 | mg | | カルシウム | 30 | 1200 | -1170 | mg | | マグネシウム | 3 | 73 | -70 | mg | | リン | 150 | 820 | -670 | mg | | 鉄 | 0.1 | 12 | -11.9 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.2 | -2.8 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.08 | -0.07 | mg | | マンガン | 0.01 | 1.2 | -1.19 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 150 | 150 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 39 | -39 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 24 | -24 | μg | | β-カロテン当量 | 22 | 51 | -29 | μg | | レチノール活性当量 | 150 | 160 | -10 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 5 | -4.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 2.4 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 5 | 0 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.11 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.41 | -0.36 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 2.4 | -2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 6.7 | -5.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.06 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 6.8 | -6.7 | μg | | 葉酸 | 2 | 230 | -228 | μg | | パントテン酸 | 0.07 | 0.79 | -0.72 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 5.6 | -5.2 | g | | 備考 | 別名： コーヒー用ミルク、コーヒー用クリーム | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |