牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 植物性脂肪 とてんぐさ 素干しの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 植物性脂肪とてんぐさ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 植物性脂肪 | てんぐさ 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 43.7 | 15.2 | 28.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.6 | | 5.6 | g | | たんぱく質 | 6.3 | 16.1 | -9.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 35.8 | | 35.8 | g | | コレステロール | 5 | 51 | -46 | mg | | 脂質 | 36.1 | 1 | 35.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.4 | | 14.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13.8 | | 13.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.8 | 6.5 | 7.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 47.3 | -47.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.9 | 53.8 | -40.9 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1 | 13.9 | -12.9 | g | | ナトリウム | 230 | 1900 | -1670 | mg | | カリウム | 65 | 3100 | -3035 | mg | | カルシウム | 30 | 230 | -200 | mg | | マグネシウム | 3 | 1100 | -1097 | mg | | リン | 190 | 180 | 10 | mg | | 鉄 | 0.2 | 6 | -5.8 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3 | -2.6 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.24 | -0.22 | mg | | マンガン | | 0.63 | -0.63 | mg | | ヨウ素 | 6 | | 6 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 2 | | 2 | μg | | レチノール | 1 | 0 | 1 | μg | | α-カロテン | 0 | 130 | -130 | μg | | β-カロテン | 94 | 130 | -36 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 13 | -13 | μg | | β-カロテン当量 | 94 | 200 | -106 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 17 | -8 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 730 | -728 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.08 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.83 | -0.78 | mg | | ナイアシン | 0 | 2.2 | -2.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 4.9 | -3.8 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.08 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | 葉酸 | 3 | 93 | -90 | μg | | パントテン酸 | 0.05 | 0.29 | -0.24 | mg | | ビオチン | 0.7 | | 0.7 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 4.8 | -4.2 | g | | 備考 | クリームにグラニュー糖を加えて泡だてたもの | 別名： まくさ（和名） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |