牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 植物性脂肪 とあまのり 焼きのりの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 植物性脂肪とあまのり 焼きのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 植物性脂肪 | あまのり 焼きのり | 差 | 単位 | | 水分 | 43.7 | 2.3 | 41.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.6 | 32 | -26.4 | g | | たんぱく質 | 6.3 | 41.4 | -35.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 35.8 | 2.2 | 33.6 | g | | コレステロール | 5 | 22 | -17 | mg | | 脂質 | 36.1 | 3.7 | 32.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.4 | 1.9 | 12.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13.8 | 1.7 | 12.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.8 | 19.2 | -5.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 36 | -36 | g | | 糖アルコール | 0 | Tr | 0 | g | | 炭水化物 | 12.9 | 44.3 | -31.4 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1 | 8.3 | -7.3 | g | | ナトリウム | 230 | 530 | -300 | mg | | カリウム | 65 | 2400 | -2335 | mg | | カルシウム | 30 | 280 | -250 | mg | | マグネシウム | 3 | 300 | -297 | mg | | リン | 190 | 700 | -510 | mg | | 鉄 | 0.2 | 11 | -10.8 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.6 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.55 | -0.53 | mg | | マンガン | | 3.72 | -3.72 | mg | | ヨウ素 | 6 | 2100 | -2094 | μg | | セレン | 1 | 9 | -8 | μg | | クロム | 2 | 6 | -4 | μg | | モリブデン | 2 | 220 | -218 | μg | | レチノール | 1 | 0 | 1 | μg | | α-カロテン | 0 | 4100 | -4100 | μg | | β-カロテン | 94 | 25000 | -24906 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 980 | -980 | μg | | β-カロテン当量 | 94 | 27000 | -26906 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 2300 | -2291 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 4.6 | -4.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 390 | -388 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.69 | -0.69 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 2.33 | -2.28 | mg | | ナイアシン | 0 | 12 | -12 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 20 | -18.9 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.59 | -0.59 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 3 | 1900 | -1897 | μg | | パントテン酸 | 0.05 | 1.18 | -1.13 | mg | | ビオチン | 0.7 | 47 | -46.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 210 | -210 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 1.3 | -0.7 | g | | 備考 | クリームにグラニュー糖を加えて泡だてたもの | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |