牛乳/乳製品 (クリーム類) ホイップクリーム 植物性脂肪 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (クリーム類) ホイップクリーム 植物性脂肪(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (クリーム類) ホイップクリーム 植物性脂肪(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分43.788.8-45.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.61.44.2 g
たんぱく質6.31.94.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量35.835.8 g
コレステロール505 mg
脂質36.10.136 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.414.4 g
利用可能炭水化物(質量計)13.813.8 g
差引き法による利用可能炭水化物13.82.311.5 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物12.95.57.4 g
有機酸0.10.1 g
灰分13.7-2.7 g
ナトリウム230970-740 mg
カリウム65500-435 mg
カルシウム3076-46 mg
マグネシウム380-77 mg
リン19015040 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.40.8-0.4 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.89-0.89 mg
ヨウ素66 μg
セレン11 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール101 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン94094 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量94094 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB100.21-0.21 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン01.6-1.6 mg
ナイアシン当量1.11.9-0.8 mg
ビタミンB600.22-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸347-44 μg
パントテン酸0.050.66-0.61 mg
ビオチン0.70.7 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.62.5-1.9 g
備考クリームにグラニュー糖を加えて泡だてたもの別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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