牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 植物性脂肪 とらっかせい ピーナッツバターの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 植物性脂肪とらっかせい ピーナッツバターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 植物性脂肪 | らっかせい ピーナッツバター | 差 | 単位 | | 水分 | 43.7 | 1.2 | 42.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.6 | 19.7 | -14.1 | g | | たんぱく質 | 6.3 | 20.6 | -14.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 35.8 | 47.8 | -12 | g | | コレステロール | 5 | 0 | 5 | mg | | 脂質 | 36.1 | 50.4 | -14.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.4 | 19.8 | -5.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13.8 | 18.6 | -4.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.8 | 20.5 | -6.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 7.6 | -7.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.9 | 24.9 | -12 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 灰分 | 1 | 2.9 | -1.9 | g | | ナトリウム | 230 | 350 | -120 | mg | | カリウム | 65 | 650 | -585 | mg | | カルシウム | 30 | 47 | -17 | mg | | マグネシウム | 3 | 180 | -177 | mg | | リン | 190 | 370 | -180 | mg | | 鉄 | 0.2 | 1.6 | -1.4 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.7 | -2.3 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.65 | -0.63 | mg | | マンガン | | 1.45 | -1.45 | mg | | ヨウ素 | 6 | 1 | 5 | μg | | セレン | 1 | 5 | -4 | μg | | クロム | 2 | 3 | -1 | μg | | モリブデン | 2 | 92 | -90 | μg | | レチノール | 1 | 0 | 1 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 94 | 3 | 91 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 94 | 4 | 90 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | Tr | 9 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 4.8 | -4.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 7.1 | -7.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.09 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0 | 16 | -16 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 20 | -18.9 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.36 | -0.36 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 3 | 86 | -83 | μg | | パントテン酸 | 0.05 | 1.87 | -1.82 | mg | | ビオチン | 0.7 | 79 | -78.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 0.9 | -0.3 | g | | 備考 | クリームにグラニュー糖を加えて泡だてたもの | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |