牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪 とあおのり 素干しの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪とあおのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪 | あおのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 44 | 6.5 | 37.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.5 | 21.4 | -17.9 | g | | たんぱく質 | 4 | 29.4 | -25.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 36.7 | 3.3 | 33.4 | g | | コレステロール | 57 | Tr | 57 | mg | | 脂質 | 38.4 | 5.2 | 33.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.2 | 0.2 | 13 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.6 | 0.2 | 12.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15 | 15.7 | -0.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 35.2 | -35.2 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 12.9 | 41 | -28.1 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.7 | 17.8 | -17.1 | g | | ナトリウム | 130 | 3200 | -3070 | mg | | カリウム | 69 | 2500 | -2431 | mg | | カルシウム | 42 | 750 | -708 | mg | | マグネシウム | 3 | 1400 | -1397 | mg | | リン | 120 | 390 | -270 | mg | | 鉄 | 0.1 | 77 | -76.9 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 1.6 | -1.3 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.58 | -0.56 | mg | | マンガン | | 13 | -13 | mg | | ヨウ素 | 7 | 2700 | -2693 | μg | | セレン | 1 | 7 | -6 | μg | | クロム | 1 | 39 | -38 | μg | | モリブデン | 7 | 18 | -11 | μg | | レチノール | 170 | 0 | 170 | μg | | α-カロテン | Tr | 2200 | -2200 | μg | | β-カロテン | 96 | 20000 | -19904 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 81 | -80 | μg | | β-カロテン当量 | 96 | 21000 | -20904 | μg | | レチノール活性当量 | 180 | 1700 | -1520 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 2.5 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 3 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.92 | -0.91 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 1.66 | -1.6 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 6.3 | -6.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 14 | -13.2 | mg | | ビタミンB6 | (Tr) | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 32 | -31.9 | μg | | 葉酸 | 3 | 270 | -267 | μg | | パントテン酸 | 0.08 | 0.57 | -0.49 | mg | | ビオチン | 0.9 | 71 | -70.1 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 62 | -62 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 8.1 | -7.8 | g | | 備考 | クリームにグラニュー糖を加えて泡だてたもの
脂質： 乳脂肪由来19.1 g、植物性脂肪由来17.1 g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |