牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪 とあおさ 素干しの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪とあおさ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪 | あおさ 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 44 | 16.9 | 27.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.5 | 16.9 | -13.4 | g | | たんぱく質 | 4 | 22.1 | -18.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 36.7 | 0.4 | 36.3 | g | | コレステロール | 57 | 1 | 56 | mg | | 脂質 | 38.4 | 0.6 | 37.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.2 | | 13.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.6 | | 12.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15 | 18 | -3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 29.1 | -29.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.9 | 41.7 | -28.8 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.7 | 18.7 | -18 | g | | ナトリウム | 130 | 3900 | -3770 | mg | | カリウム | 69 | 3200 | -3131 | mg | | カルシウム | 42 | 490 | -448 | mg | | マグネシウム | 3 | 3200 | -3197 | mg | | リン | 120 | 160 | -40 | mg | | 鉄 | 0.1 | 5.3 | -5.2 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 1.2 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.8 | -0.78 | mg | | マンガン | | 17 | -17 | mg | | ヨウ素 | 7 | 2200 | -2193 | μg | | セレン | 1 | 8 | -7 | μg | | クロム | 1 | 160 | -159 | μg | | モリブデン | 7 | 23 | -16 | μg | | レチノール | 170 | 0 | 170 | μg | | α-カロテン | Tr | 300 | -300 | μg | | β-カロテン | 96 | 2500 | -2404 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 27 | -26 | μg | | β-カロテン当量 | 96 | 2700 | -2604 | μg | | レチノール活性当量 | 180 | 220 | -40 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1.1 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 5 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.07 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.48 | -0.42 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 10 | -10 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 16 | -15.2 | mg | | ビタミンB6 | (Tr) | 0.09 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 1.3 | -1.2 | μg | | 葉酸 | 3 | 180 | -177 | μg | | パントテン酸 | 0.08 | 0.44 | -0.36 | mg | | ビオチン | 0.9 | 31 | -30.1 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 25 | -25 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 9.9 | -9.6 | g | | 備考 | クリームにグラニュー糖を加えて泡だてたもの
脂質： 乳脂肪由来19.1 g、植物性脂肪由来17.1 g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |