牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪 としいたけ 乾しいたけ 乾の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪としいたけ 乾しいたけ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪 | しいたけ 乾しいたけ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 44.3 | 9.1 | 35.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.5 | 14.1 | -12.6 | g | | たんぱく質 | 1.8 | 21.2 | -19.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 37.5 | 1.7 | 35.8 | g | | コレステロール | 110 | 0 | 110 | mg | | 脂質 | 40.7 | 2.8 | 37.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.8 | 11.8 | 1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.2 | 11.2 | 1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 16.3 | 22.1 | -5.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 46.7 | -46.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.9 | 62.5 | -49.6 | g | | 有機酸 | 0.1 | 1.9 | -1.8 | g | | 灰分 | 0.4 | 4.4 | -4 | g | | ナトリウム | 24 | 14 | 10 | mg | | カリウム | 72 | 2200 | -2128 | mg | | カルシウム | 54 | 12 | 42 | mg | | マグネシウム | 4 | 100 | -96 | mg | | リン | 45 | 290 | -245 | mg | | 鉄 | 0.1 | 3.2 | -3.1 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 2.7 | -2.5 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.6 | -0.58 | mg | | マンガン | | 0.96 | -0.96 | mg | | ヨウ素 | 7 | 4 | 3 | μg | | セレン | 2 | 5 | -3 | μg | | クロム | 1 | 5 | -4 | μg | | モリブデン | 13 | 3 | 10 | μg | | レチノール | 340 | 0 | 340 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 98 | 0 | 98 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 99 | 0 | 99 | μg | | レチノール活性当量 | 350 | 0 | 350 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 17 | -16.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 13 | 0 | 13 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.48 | -0.46 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 1.74 | -1.66 | mg | | ナイアシン | Tr | 19 | -19 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 23 | -22.6 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.49 | -0.49 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | | 0.2 | μg | | 葉酸 | Tr | 270 | -270 | μg | | パントテン酸 | 0.12 | 8.77 | -8.65 | mg | | ビオチン | 1.1 | 41 | -39.9 | μg | | ビタミンC | Tr | 20 | -20 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | Tr | 0.1 | g | | 備考 | クリームにグラニュー糖を加えて泡だてたもの | どんこ、こうしんを含む
試料： 栽培品
廃棄部位： 柄全体 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |