牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪 と和生菓子・和半生菓子類 カステラの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪と和生菓子・和半生菓子類 カステラの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪 | 和生菓子・和半生菓子類 カステラ | 差 | 単位 | | 水分 | 44.3 | 25.6 | 18.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.5 | 6.5 | -5 | g | | たんぱく質 | 1.8 | 7.1 | -5.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 37.5 | 4.3 | 33.2 | g | | コレステロール | 110 | 160 | -50 | mg | | 脂質 | 40.7 | 5 | 35.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.8 | 65.7 | -52.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.2 | 61.8 | -49.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 16.3 | 62.6 | -46.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.5 | -0.5 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 12.9 | 61.8 | -48.9 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.4 | 0.5 | -0.1 | g | | ナトリウム | 24 | 71 | -47 | mg | | カリウム | 72 | 86 | -14 | mg | | カルシウム | 54 | 27 | 27 | mg | | マグネシウム | 4 | 7 | -3 | mg | | リン | 45 | 85 | -40 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.03 | -0.01 | mg | | マンガン | | 0.1 | -0.1 | mg | | ヨウ素 | 7 | 8 | -1 | μg | | セレン | 2 | 15 | -13 | μg | | クロム | 1 | (Tr) | 1 | μg | | モリブデン | 13 | 4 | 9 | μg | | レチノール | 340 | 90 | 250 | μg | | α-カロテン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン | 98 | 1 | 97 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 13 | -11 | μg | | β-カロテン当量 | 99 | 7 | 92 | μg | | レチノール活性当量 | 350 | 91 | 259 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 2.3 | -1.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 2.3 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 13 | 6 | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.05 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.18 | -0.1 | mg | | ナイアシン | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 1.9 | -1.5 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | μg | | 葉酸 | Tr | 22 | -22 | μg | | パントテン酸 | 0.12 | 0.54 | -0.42 | mg | | ビオチン | 1.1 | 11 | -9.9 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 備考 | クリームにグラニュー糖を加えて泡だてたもの | 試料： 長崎カステラ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |