牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪 と魚類 きす 天ぷらの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪と魚類 きす 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪 | 魚類 きす 天ぷら | 差 | 単位 | | 水分 | 44.3 | 57.5 | -13.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.5 | 16 | -14.5 | g | | たんぱく質 | 1.8 | 18.4 | -16.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 37.5 | 14 | 23.5 | g | | コレステロール | 110 | 81 | 29 | mg | | 脂質 | 40.7 | 15.2 | 25.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.8 | 8.4 | 4.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.2 | 7.7 | 4.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 16.3 | 10.7 | 5.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.7 | -0.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.9 | 7.8 | 5.1 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.4 | 1.2 | -0.8 | g | | ナトリウム | 24 | 110 | -86 | mg | | カリウム | 72 | 330 | -258 | mg | | カルシウム | 54 | 90 | -36 | mg | | マグネシウム | 4 | 31 | -27 | mg | | リン | 45 | 210 | -165 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.5 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.03 | -0.01 | mg | | マンガン | | 0.08 | -0.08 | mg | | ヨウ素 | 7 | 22 | -15 | μg | | セレン | 2 | 33 | -31 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 13 | | 13 | μg | | レチノール | 340 | 2 | 338 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 98 | 14 | 84 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 99 | 14 | 85 | μg | | レチノール活性当量 | 350 | 3 | 347 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 0.6 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 3.2 | -2.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 6.4 | -6.3 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 13 | 18 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.09 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.06 | 0.02 | mg | | ナイアシン | Tr | 2.4 | -2.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 5.9 | -5.5 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.15 | -0.15 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 2 | -1.8 | μg | | 葉酸 | Tr | 9 | -9 | μg | | パントテン酸 | 0.12 | 0.3 | -0.18 | mg | | ビオチン | 1.1 | 2.2 | -1.1 | μg | | ビタミンC | Tr | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 備考 | クリームにグラニュー糖を加えて泡だてたもの | 頭部、内臓、骨、ひれ等を除いたもの
廃棄部位： 尾
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |