牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪 と貝類 いがい 生の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪と貝類 いがい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪 | 貝類 いがい 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 44.3 | 82.9 | -38.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.5 | 7.5 | -6 | g | | たんぱく質 | 1.8 | 10.3 | -8.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 37.5 | 0.8 | 36.7 | g | | コレステロール | 110 | 47 | 63 | mg | | 脂質 | 40.7 | 1.6 | 39.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.8 | 3.1 | 9.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.2 | 2.8 | 9.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 16.3 | 6.6 | 9.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.9 | 3.2 | 9.7 | g | | 有機酸 | 0.1 | Tr | 0.1 | g | | 灰分 | 0.4 | 2.2 | -1.8 | g | | ナトリウム | 24 | 540 | -516 | mg | | カリウム | 72 | 230 | -158 | mg | | カルシウム | 54 | 43 | 11 | mg | | マグネシウム | 4 | 73 | -69 | mg | | リン | 45 | 160 | -115 | mg | | 鉄 | 0.1 | 3.5 | -3.4 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 1 | -0.8 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.05 | -0.03 | mg | | マンガン | | 0.86 | -0.86 | mg | | ヨウ素 | 7 | 65 | -58 | μg | | セレン | 2 | 37 | -35 | μg | | クロム | 1 | 5 | -4 | μg | | モリブデン | 13 | 9 | 4 | μg | | レチノール | 340 | 34 | 306 | μg | | α-カロテン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン | 98 | | 98 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 99 | Tr | 99 | μg | | レチノール活性当量 | 350 | 34 | 316 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 0 | 0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 1.1 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 13 | Tr | 13 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.01 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.37 | -0.29 | mg | | ナイアシン | Tr | 1.4 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 3.7 | -3.3 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.02 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 10 | -9.8 | μg | | 葉酸 | Tr | 42 | -42 | μg | | パントテン酸 | 0.12 | 0.63 | -0.51 | mg | | ビオチン | 1.1 | 6.4 | -5.3 | μg | | ビタミンC | Tr | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.4 | -1.3 | g | | 備考 | クリームにグラニュー糖を加えて泡だてたもの | 別名： ムール貝
廃棄部位： 貝殻、足糸等 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |