牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 植物性脂肪 と大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 植物性脂肪と大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 植物性脂肪 | 大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 55.5 | 11.7 | 43.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.1 | 31 | -29.9 | g | | たんぱく質 | 1.3 | 33 | -31.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 37.6 | 19.9 | 17.7 | g | | コレステロール | 21 | Tr | 21 | mg | | 脂質 | 39.5 | 21.7 | 17.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.7 | 7 | -4.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.5 | 6.6 | -4.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.2 | 16.7 | -11.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 15.9 | -15.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 3.3 | 28.8 | -25.5 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.4 | 4.8 | -4.4 | g | | ナトリウム | 40 | 1 | 39 | mg | | カリウム | 67 | 1800 | -1733 | mg | | カルシウム | 50 | 230 | -180 | mg | | マグネシウム | 6 | 230 | -224 | mg | | リン | 79 | 480 | -401 | mg | | 鉄 | 0 | 8.6 | -8.6 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 4.5 | -4.3 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.97 | -0.94 | mg | | マンガン | 0 | | 0 | mg | | ヨウ素 | 7 | 2 | 5 | μg | | セレン | 1 | 28 | -27 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 2 | 300 | -298 | μg | | レチノール | 1 | 0 | 1 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 99 | 7 | 92 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 99 | 7 | 92 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 1 | 8 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 4 | 1.7 | 2.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 2.7 | 15 | -12.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 5.6 | -5.4 | mg | | ビタミンK | 5 | 34 | -29 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.88 | -0.87 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.3 | -0.23 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 2.1 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 10 | -9.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.46 | -0.45 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 0 | 220 | -220 | μg | | パントテン酸 | 0.17 | 1.49 | -1.32 | mg | | ビオチン | 0.7 | 34 | -33.3 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 別名：植物性生クリーム
(100 g：99mL、100 mL：102g) | (100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |