牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 乳脂肪・植物性 と香辛料類 パプリカ 粉の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 乳脂肪・植物性と香辛料類 パプリカ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 乳脂肪・植物性 | 香辛料類 パプリカ 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 49.8 | 10 | 39.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.9 | 14.6 | -10.7 | g | | たんぱく質 | 4.4 | 15.5 | -11.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 40.2 | 10.9 | 29.3 | g | | コレステロール | 63 | 0 | 63 | mg | | 脂質 | 42.1 | 11.6 | 30.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.9 | | 2.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.8 | | 2.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.4 | 57.2 | -51.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 3 | 55.6 | -52.6 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.8 | 7.3 | -6.5 | g | | ナトリウム | 140 | 60 | 80 | mg | | カリウム | 76 | 2700 | -2624 | mg | | カルシウム | 47 | 170 | -123 | mg | | マグネシウム | 4 | 220 | -216 | mg | | リン | 130 | 320 | -190 | mg | | 鉄 | 0.2 | 21 | -20.8 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 10 | -9.7 | mg | | 銅 | 0.02 | 1.08 | -1.06 | mg | | マンガン | 0.01 | 1 | -0.99 | mg | | ヨウ素 | 8 | 17 | -9 | μg | | セレン | 2 | 10 | -8 | μg | | クロム | 2 | 33 | -31 | μg | | モリブデン | 8 | 13 | -5 | μg | | レチノール | 190 | 0 | 190 | μg | | α-カロテン | Tr | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 100 | 5000 | -4900 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 2100 | -2099 | μg | | β-カロテン当量 | 110 | 6100 | -5990 | μg | | レチノール活性当量 | 200 | 500 | -300 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | | 0 | mg | | ビタミンK | 8 | 0 | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.52 | -0.51 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 1.78 | -1.71 | mg | | ナイアシン | Tr | 13 | -13 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 14 | -13.2 | mg | | ビタミンB6 | Tr | | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 2 | 0 | 2 | μg | | パントテン酸 | 0.09 | | 0.09 | mg | | ビオチン | 1 | 39 | -38 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0.2 | 0.2 | g | | 備考 | 脂質： 乳脂肪由来22.5 g 、植物性脂肪由来19.6 g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |