牛乳/乳製品 （練乳類） 加糖練乳 と大豆 ［納豆類］ 寺納豆の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （練乳類） 加糖練乳と大豆 ［納豆類］ 寺納豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （練乳類） 加糖練乳 | 大豆 ［納豆類］ 寺納豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 26.1 | 24.4 | 1.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | | 7 | g | | たんぱく質 | 7.7 | 18.6 | -10.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.4 | 6.1 | 2.3 | g | | コレステロール | 19 | 0 | 19 | mg | | 脂質 | 8.5 | 8.1 | 0.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.9 | | 55.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 53.2 | | 53.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 56.5 | 25.9 | 30.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 7.6 | -7.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 56 | 31.5 | 24.5 | g | | 有機酸 | 0.4 | | 0.4 | g | | 灰分 | 1.6 | 17.4 | -15.8 | g | | ナトリウム | 96 | 5600 | -5504 | mg | | カリウム | 400 | 1000 | -600 | mg | | カルシウム | 260 | 110 | 150 | mg | | マグネシウム | 25 | 140 | -115 | mg | | リン | 220 | 330 | -110 | mg | | 鉄 | 0.1 | 5.9 | -5.8 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 3.8 | -3 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.8 | -0.78 | mg | | マンガン | 0.01 | 1.7 | -1.69 | mg | | ヨウ素 | 35 | 1 | 34 | μg | | セレン | 6 | 14 | -8 | μg | | クロム | 0 | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 9 | 110 | -101 | μg | | レチノール | 120 | 0 | 120 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 20 | | 20 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 20 | 0 | 20 | μg | | レチノール活性当量 | 120 | 0 | 120 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.9 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 7.6 | -7.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 2.6 | -2.6 | mg | | ビタミンK | 0 | 190 | -190 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.04 | 0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.37 | 0.35 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 4.1 | -3.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 7.2 | -5.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.17 | -0.15 | mg | | ビタミンB12 | 0.7 | | 0.7 | μg | | 葉酸 | 1 | 39 | -38 | μg | | パントテン酸 | 1.29 | 0.81 | 0.48 | mg | | ビオチン | 3.2 | 19 | -15.8 | μg | | ビタミンC | 2 | Tr | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 14.2 | -14 | g | | 備考 | 別名： コンデンスミルク
(100 g：78mL、100 mL：128g)
しょ糖： 44 g | 別名： 塩辛納豆、浜納豆
ビタミンK： メナキノン-7を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |