牛乳/乳製品 （練乳類） 加糖練乳 とコーヒー・ココア類 ココア ピュアココアの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （練乳類） 加糖練乳とコーヒー・ココア類 ココア ピュアココアの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （練乳類） 加糖練乳 | コーヒー・ココア類 ココア ピュアココア | 差 | 単位 | | 水分 | 26.1 | 4 | 22.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 13.5 | -6.5 | g | | たんぱく質 | 7.7 | 18.5 | -10.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.4 | 20.9 | -12.5 | g | | コレステロール | 19 | 1 | 18 | mg | | 脂質 | 8.5 | 21.6 | -13.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.9 | 10.6 | 45.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 53.2 | 9.6 | 43.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 56.5 | 23.5 | 33 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 23.9 | -23.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 56 | 42.4 | 13.6 | g | | 有機酸 | 0.4 | 0.7 | -0.3 | g | | 灰分 | 1.6 | 7.5 | -5.9 | g | | ナトリウム | 96 | 16 | 80 | mg | | カリウム | 400 | 2800 | -2400 | mg | | カルシウム | 260 | 140 | 120 | mg | | マグネシウム | 25 | 440 | -415 | mg | | リン | 220 | 660 | -440 | mg | | 鉄 | 0.1 | 14 | -13.9 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 7 | -6.2 | mg | | 銅 | 0.02 | 3.8 | -3.78 | mg | | マンガン | 0.01 | | 0.01 | mg | | ヨウ素 | 35 | | 35 | μg | | セレン | 6 | | 6 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 9 | | 9 | μg | | レチノール | 120 | 0 | 120 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 20 | | 20 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 20 | 30 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 120 | 3 | 117 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 4.3 | -4.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.16 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.37 | 0.22 | 0.15 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 2.3 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 6.6 | -4.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.08 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.7 | 0 | 0.7 | μg | | 葉酸 | 1 | 31 | -30 | μg | | パントテン酸 | 1.29 | 0.85 | 0.44 | mg | | ビオチン | 3.2 | | 3.2 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | 別名： コンデンスミルク
(100 g：78mL、100 mL：128g)
しょ糖： 44 g | 別名： 純ココア
粉末製品
(100 g：98mL、100 mL：102g)テオブロミン： 1.7 g、カフェイン： 0.2 g、ポリフェノール： 4.1 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |