牛乳/乳製品 （練乳類） 加糖練乳 と茶類 （緑茶類） せん茶 茶の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （練乳類） 加糖練乳と茶類 （緑茶類） せん茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （練乳類） 加糖練乳 | 茶類 （緑茶類） せん茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 26.1 | 2.8 | 23.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 19.1 | -12.1 | g | | たんぱく質 | 7.7 | 24.5 | -16.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.4 | 2.9 | 5.5 | g | | コレステロール | 19 | 0 | 19 | mg | | 脂質 | 8.5 | 4.7 | 3.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.9 | | 55.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 53.2 | | 53.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 56.5 | 8.4 | 48.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 46.5 | -46.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 56 | 47.7 | 8.3 | g | | 有機酸 | 0.4 | | 0.4 | g | | 灰分 | 1.6 | 5 | -3.4 | g | | ナトリウム | 96 | 3 | 93 | mg | | カリウム | 400 | 2200 | -1800 | mg | | カルシウム | 260 | 450 | -190 | mg | | マグネシウム | 25 | 200 | -175 | mg | | リン | 220 | 290 | -70 | mg | | 鉄 | 0.1 | 20 | -19.9 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 3.2 | -2.4 | mg | | 銅 | 0.02 | 1.3 | -1.28 | mg | | マンガン | 0.01 | 55 | -54.99 | mg | | ヨウ素 | 35 | 4 | 31 | μg | | セレン | 6 | 3 | 3 | μg | | クロム | 0 | 8 | -8 | μg | | モリブデン | 9 | 1 | 8 | μg | | レチノール | 120 | 0 | 120 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 20 | | 20 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 20 | 13000 | -12980 | μg | | レチノール活性当量 | 120 | 1100 | -980 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 65 | -64.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 6.2 | -6.2 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 7.5 | -7.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1400 | -1400 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.36 | -0.28 | mg | | ビタミンB2 | 0.37 | 1.43 | -1.06 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 4.1 | -3.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 11 | -9.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.46 | -0.44 | mg | | ビタミンB12 | 0.7 | 0 | 0.7 | μg | | 葉酸 | 1 | 1300 | -1299 | μg | | パントテン酸 | 1.29 | 3.1 | -1.81 | mg | | ビオチン | 3.2 | 52 | -48.8 | μg | | ビタミンC | 2 | 260 | -258 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | 別名： コンデンスミルク
(100 g：78mL、100 mL：128g)
しょ糖： 44 g | カフェイン： 2.3 g、タンニン： 13.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |