牛乳/乳製品 (練乳類) 加糖練乳 と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこの栄養素を比較
牛乳/乳製品 (練乳類) 加糖練乳と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 (練乳類) 加糖練乳 | 魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ | 差 | 単位 | | 水分 | 26.1 | 45.7 | -19.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 27 | -20 | g | | たんぱく質 | 7.7 | 30.5 | -22.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.4 | 13.5 | -5.1 | g | | コレステロール | 19 | 510 | -491 | mg | | 脂質 | 8.5 | 17.4 | -8.9 | g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | 55.9 | 0.9 | 55 | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | 53.2 | 0.8 | 52.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 56.5 | 8.4 | 48.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 56 | 0.9 | 55.1 | g | | 有機酸 | 0.4 | | 0.4 | g | | 灰分 | 1.6 | 5.5 | -3.9 | g | | ナトリウム | 96 | 1900 | -1804 | mg | | カリウム | 400 | 180 | 220 | mg | | カルシウム | 260 | 62 | 198 | mg | | マグネシウム | 25 | 80 | -55 | mg | | リン | 220 | 490 | -270 | mg | | 鉄 | 0.1 | 2.7 | -2.6 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 2.2 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.73 | -0.71 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.07 | -0.06 | mg | | ヨウ素 | 35 | | 35 | μg | | セレン | 6 | | 6 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 9 | | 9 | μg | | レチノール | 120 | 670 | -550 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 20 | 0 | 20 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 20 | 0 | 20 | μg | | レチノール活性当量 | 120 | 670 | -550 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 47 | -46.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 11 | -10.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.42 | -0.34 | mg | | ビタミンB2 | 0.37 | 0.61 | -0.24 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 6 | -4.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.23 | -0.21 | mg | | ビタミンB12 | 0.7 | 54 | -53.3 | μg | | 葉酸 | 1 | 160 | -159 | μg | | パントテン酸 | 1.29 | 2.4 | -1.11 | mg | | ビオチン | 3.2 | | 3.2 | μg | | ビタミンC | 2 | 9 | -7 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 4.8 | -4.6 | g | | 備考 | 別名: コンデンスミルク
(100 g:78mL、100 mL:128g)
しょ糖: 44 g | 別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ
卵巣を塩蔵したもの | 0 | | 可食部100g当たりの成分です。 |