牛乳/乳製品 (粉乳類) 乳児用調製粉乳 と(にら類) にら 葉 生の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (粉乳類) 乳児用調製粉乳(にら類) にら 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (粉乳類) 乳児用調製粉乳(にら類) にら 葉 生単位
水分2.692.6-90 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.81.39.5 g
たんぱく質12.41.710.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量260.125.9 g
コレステロール63Tr63 mg
脂質26.80.326.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.91.752.2 g
利用可能炭水化物(質量計)51.31.749.6 g
差引き法による利用可能炭水化物57.91.956 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物55.9451.9 g
有機酸0.40.4 g
灰分2.31.11.2 g
ナトリウム1401139 mg
カリウム500510-10 mg
カルシウム37048322 mg
マグネシウム401822 mg
リン22031189 mg
6.50.75.8 mg
亜鉛2.80.32.5 mg
0.340.070.27 mg
マンガン0.050.39-0.34 mg
ヨウ素41140 μg
セレン817 μg
クロム413 μg
モリブデン16151 μg
レチノール5600560 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3500-3500 μg
β-クリプトキサンチン32-32 μg
β-カロテン当量853500-3415 μg
レチノール活性当量560290270 μg
ビタミンD9.309.3 μg
α-トコフェロール5.52.53 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK24180-156 μg
ビタミンB10.410.060.35 mg
ビタミンB20.720.130.59 mg
ナイアシン5.40.64.8 mg
ナイアシン当量8.11.17 mg
ビタミンB60.350.160.19 mg
ビタミンB121.601.6 μg
葉酸82100-18 μg
パントテン酸2.20.51.7 mg
ビオチン4.42.12.3 μg
ビタミンC531934 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.400.4 g
備考別名: 育児用粉ミルク 育児用栄養強化品 (100 g:222mL、100 mL:45g)廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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