牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 とまいたけ 乾の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳とまいたけ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 | まいたけ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 9.3 | -5.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 30.6 | 12.8 | 17.8 | g | | たんぱく質 | 34 | 21.9 | 12.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.7 | 2.4 | -1.7 | g | | コレステロール | 25 | 0 | 25 | mg | | 脂質 | 1 | 3.9 | -2.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.3 | 3.6 | 46.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47.9 | 3.4 | 44.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.2 | 29.5 | 25.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 40.9 | -40.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 53.3 | 59.9 | -6.6 | g | | 有機酸 | 1.8 | | 1.8 | g | | 灰分 | 7.9 | 5 | 2.9 | g | | ナトリウム | 570 | 3 | 567 | mg | | カリウム | 1800 | 2500 | -700 | mg | | カルシウム | 1100 | 2 | 1098 | mg | | マグネシウム | 110 | 100 | 10 | mg | | リン | 1000 | 700 | 300 | mg | | 鉄 | 0.5 | 2.6 | -2.1 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 6.9 | -3 | mg | | 銅 | 0.1 | 1.78 | -1.68 | mg | | マンガン | | 0.47 | -0.47 | mg | | ヨウ素 | 120 | 1 | 119 | μg | | セレン | 27 | 14 | 13 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 35 | 9 | 26 | μg | | レチノール | 6 | 0 | 6 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 0 | 6 | μg | | ビタミンD | Tr | 20 | -20 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.3 | 1.24 | -0.94 | mg | | ビタミンB2 | 1.6 | 1.92 | -0.32 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 64 | -62.9 | mg | | ナイアシン当量 | 9 | 69 | -60 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | 0.28 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 1.8 | 0 | 1.8 | μg | | 葉酸 | 1 | 220 | -219 | μg | | パントテン酸 | 4.17 | 3.67 | 0.5 | mg | | ビオチン | 19 | 240 | -221 | μg | | ビタミンC | 5 | 0 | 5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | 0 | 1.4 | g | | 備考 | 別名： スキムミルク
(100 g：222mL、100 mL：45g) | 試料： 栽培品
柄の基部（いしづき）を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |