牛乳/乳製品 (粉乳類) 脱脂粉乳 と(もも類) もも 黄肉種 生の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (粉乳類) 脱脂粉乳(もも類) もも 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (粉乳類) 脱脂粉乳(もも類) もも 黄肉種 生単位
水分3.885.4-81.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質30.60.430.2 g
たんぱく質340.533.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7Tr0.7 g
コレステロール2525 mg
脂質10.20.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.311.438.9 g
利用可能炭水化物(質量計)47.91136.9 g
差引き法による利用可能炭水化物55.28.646.6 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール2.7-2.7 g
炭水化物53.313.439.9 g
有機酸1.80.41.4 g
灰分7.90.47.5 g
ナトリウム5700570 mg
カリウム18002101590 mg
カルシウム110031097 mg
マグネシウム1106104 mg
リン100021979 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛3.90.13.8 mg
0.10.060.04 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素1200120 μg
セレン27027 μg
クロム101 μg
モリブデン35233 μg
レチノール66 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン140-140 μg
β-クリプトキサンチン130-130 μg
β-カロテン当量Tr210-210 μg
レチノール活性当量617-11 μg
ビタミンDTr0 μg
α-トコフェロールTr1.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr1-1 μg
ビタミンB10.30.020.28 mg
ビタミンB21.60.021.58 mg
ナイアシン1.10.70.4 mg
ナイアシン当量90.78.3 mg
ビタミンB60.270.010.26 mg
ビタミンB121.801.8 μg
葉酸18-7 μg
パントテン酸4.170.154.02 mg
ビオチン190.218.8 μg
ビタミンC56-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.401.4 g
備考別名: スキムミルク (100 g:222mL、100 mL:45g)廃棄部位: 果皮及び核 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:Tr ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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