牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 とブロッコリー 花序 油いための栄養素を比較
牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳とブロッコリー 花序 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 | ブロッコリー 花序 油いため | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 79.2 | -75.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 30.6 | 4.8 | 25.8 | g | | たんぱく質 | 34 | 6.9 | 27.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.7 | | 0.7 | g | | コレステロール | 25 | | 25 | mg | | 脂質 | 1 | 6.3 | -5.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.3 | 3.2 | 47.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47.9 | 3.2 | 44.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.2 | 8.2 | 47 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 53.3 | 6.1 | 47.2 | g | | 有機酸 | 1.8 | | 1.8 | g | | 灰分 | 7.9 | 1.5 | 6.4 | g | | ナトリウム | 570 | 9 | 561 | mg | | カリウム | 1800 | 590 | 1210 | mg | | カルシウム | 1100 | 64 | 1036 | mg | | マグネシウム | 110 | 37 | 73 | mg | | リン | 1000 | 140 | 860 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1.7 | -1.2 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 1.1 | 2.8 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.11 | -0.01 | mg | | マンガン | | 0.35 | -0.35 | mg | | ヨウ素 | 120 | 0 | 120 | μg | | セレン | 27 | 3 | 24 | μg | | クロム | 1 | Tr | 1 | μg | | モリブデン | 35 | 15 | 20 | μg | | レチノール | 6 | | 6 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 1200 | -1200 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 13 | -13 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 1200 | -1200 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 97 | -91 | μg | | ビタミンD | Tr | | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 5.8 | -5.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.5 | -3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 270 | -270 | μg | | ビタミンB1 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | ビタミンB2 | 1.6 | 0.28 | 1.32 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 1.3 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 9 | 2.5 | 6.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | 0.52 | -0.25 | mg | | ビタミンB12 | 1.8 | | 1.8 | μg | | 葉酸 | 1 | 340 | -339 | μg | | パントテン酸 | 4.17 | 1.47 | 2.7 | mg | | ビオチン | 19 | 17 | 2 | μg | | ビタミンC | 5 | 130 | -125 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | Tr | 1.4 | g | | 備考 | 別名： スキムミルク
(100 g：222mL、100 mL：45g) | 茎葉を除いたもの
植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表14参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |