牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 とすいぜんじな 葉 生の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳とすいぜんじな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 | すいぜんじな 葉 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 93.1 | -89.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 30.6 | | 30.6 | g | | たんぱく質 | 34 | 0.6 | 33.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.7 | | 0.7 | g | | コレステロール | 25 | | 25 | mg | | 脂質 | 1 | 0.6 | 0.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.3 | | 50.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47.9 | | 47.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.2 | 0 | 55.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 4 | -4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 53.3 | 3.4 | 49.9 | g | | 有機酸 | 1.8 | | 1.8 | g | | 灰分 | 7.9 | 1.4 | 6.5 | g | | ナトリウム | 570 | 1 | 569 | mg | | カリウム | 1800 | 530 | 1270 | mg | | カルシウム | 1100 | 140 | 960 | mg | | マグネシウム | 110 | 42 | 68 | mg | | リン | 1000 | 42 | 958 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 0.5 | 3.4 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.07 | 0.03 | mg | | マンガン | | 2.11 | -2.11 | mg | | ヨウ素 | 120 | 3 | 117 | μg | | セレン | 27 | Tr | 27 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 35 | 8 | 27 | μg | | レチノール | 6 | | 6 | μg | | α-カロテン | | 11 | -11 | μg | | β-カロテン | | 4200 | -4200 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 8 | -8 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 4300 | -4300 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 350 | -344 | μg | | ビタミンD | Tr | | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 3.8 | -3.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 270 | -270 | μg | | ビタミンB1 | 0.3 | 0.06 | 0.24 | mg | | ビタミンB2 | 1.6 | 0.12 | 1.48 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 0.5 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 9 | 0.6 | 8.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | 0.08 | 0.19 | mg | | ビタミンB12 | 1.8 | | 1.8 | μg | | 葉酸 | 1 | 66 | -65 | μg | | パントテン酸 | 4.17 | 0.03 | 4.14 | mg | | ビオチン | 19 | 4.7 | 14.3 | μg | | ビタミンC | 5 | 17 | -12 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | 0 | 1.4 | g | | 備考 | 別名： スキムミルク
(100 g：222mL、100 mL：45g) | 別名： 金時草、式部草
廃棄部位： 葉柄基部
食物繊維：AOAC2011.25法
硝酸イオン：0.3ｇ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |