牛乳/乳製品 (粉乳類) 脱脂粉乳 と(なばな類) 和種なばな 花らい・茎 生の栄養素を比較
牛乳/乳製品 (粉乳類) 脱脂粉乳と(なばな類) 和種なばな 花らい・茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 (粉乳類) 脱脂粉乳 | (なばな類) 和種なばな 花らい・茎 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 88.4 | -84.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 30.6 | 3.6 | 27 | g | | たんぱく質 | 34 | 4.4 | 29.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.7 | 0.1 | 0.6 | g | | コレステロール | 25 | 0 | 25 | mg | | 脂質 | 1 | 0.2 | 0.8 | g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | 50.3 | | 50.3 | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | 47.9 | | 47.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.2 | 2.5 | 52.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 4.2 | -4.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 53.3 | 5.8 | 47.5 | g | | 有機酸 | 1.8 | | 1.8 | g | | 灰分 | 7.9 | 1.2 | 6.7 | g | | ナトリウム | 570 | 16 | 554 | mg | | カリウム | 1800 | 390 | 1410 | mg | | カルシウム | 1100 | 160 | 940 | mg | | マグネシウム | 110 | 29 | 81 | mg | | リン | 1000 | 86 | 914 | mg | | 鉄 | 0.5 | 2.9 | -2.4 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 0.7 | 3.2 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.09 | 0.01 | mg | | マンガン | | 0.32 | -0.32 | mg | | ヨウ素 | 120 | 1 | 119 | μg | | セレン | 27 | 1 | 26 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 35 | 6 | 29 | μg | | レチノール | 6 | 0 | 6 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2200 | -2200 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 21 | -21 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 2200 | -2200 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 180 | -174 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 2.9 | -2.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 250 | -250 | μg | | ビタミンB1 | 0.3 | 0.16 | 0.14 | mg | | ビタミンB2 | 1.6 | 0.28 | 1.32 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 1.3 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 9 | 2.6 | 6.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | 0.26 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 1.8 | 0 | 1.8 | μg | | 葉酸 | 1 | 340 | -339 | μg | | パントテン酸 | 4.17 | 0.73 | 3.44 | mg | | ビオチン | 19 | 12 | 7 | μg | | ビタミンC | 5 | 130 | -125 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | 0 | 1.4 | g | | 備考 | 別名: スキムミルク
(100 g:222mL、100 mL:45g) | 別名: なのはな、しんつみな、かぶれな
硝酸イオン: Tr | 0 | | 可食部100g当たりの成分です。 |