牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 とぎんなん 茹で物の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳とぎんなん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 | ぎんなん 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 56.9 | -53.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 30.6 | 4 | 26.6 | g | | たんぱく質 | 34 | 4.6 | 29.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.7 | 1.2 | -0.5 | g | | コレステロール | 25 | 0 | 25 | mg | | 脂質 | 1 | 1.5 | -0.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.3 | 33.6 | 16.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47.9 | 30.6 | 17.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.2 | 34.3 | 20.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.4 | -2.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 53.3 | 35.8 | 17.5 | g | | 有機酸 | 1.8 | | 1.8 | g | | 灰分 | 7.9 | 1.2 | 6.7 | g | | ナトリウム | 570 | 1 | 569 | mg | | カリウム | 1800 | 580 | 1220 | mg | | カルシウム | 1100 | 5 | 1095 | mg | | マグネシウム | 110 | 45 | 65 | mg | | リン | 1000 | 96 | 904 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1.2 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 0.4 | 3.5 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.23 | -0.13 | mg | | マンガン | | 0.25 | -0.25 | mg | | ヨウ素 | 120 | Tr | 120 | μg | | セレン | 27 | 1 | 26 | μg | | クロム | 1 | 5 | -4 | μg | | モリブデン | 35 | Tr | 35 | μg | | レチノール | 6 | 0 | 6 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 290 | -290 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 24 | -18 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 1.6 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.3 | 0.26 | 0.04 | mg | | ビタミンB2 | 1.6 | 0.07 | 1.53 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 1 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 9 | 2.3 | 6.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | 0.02 | 0.25 | mg | | ビタミンB12 | 1.8 | 0 | 1.8 | μg | | 葉酸 | 1 | 38 | -37 | μg | | パントテン酸 | 4.17 | 1.02 | 3.15 | mg | | ビオチン | 19 | 2.8 | 16.2 | μg | | ビタミンC | 5 | 23 | -18 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | 0 | 1.4 | g | | 備考 | 別名： スキムミルク
(100 g：222mL、100 mL：45g) | 薄皮を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |