牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 と洋風料理 ハンバーグステーキ類 チキンハンバーグの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳と洋風料理 ハンバーグステーキ類 チキンハンバーグの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 | 洋風料理 ハンバーグステーキ類 チキンハンバーグ | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 67 | -63.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 30.6 | 10.7 | 19.9 | g | | たんぱく質 | 34 | 12.6 | 21.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.7 | 9.6 | -8.9 | g | | コレステロール | 25 | 54 | -29 | mg | | 脂質 | 1 | 10.2 | -9.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.3 | 7.5 | 42.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47.9 | 7 | 40.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.2 | 9.9 | 45.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1 | -1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 53.3 | 8.5 | 44.8 | g | | 有機酸 | 1.8 | | 1.8 | g | | 灰分 | 7.9 | 1.8 | 6.1 | g | | ナトリウム | 570 | 460 | 110 | mg | | カリウム | 1800 | 240 | 1560 | mg | | カルシウム | 1100 | 22 | 1078 | mg | | マグネシウム | 110 | 23 | 87 | mg | | リン | 1000 | 110 | 890 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.7 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 0.8 | 3.1 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.07 | 0.03 | mg | | マンガン | | 0.13 | -0.13 | mg | | ヨウ素 | 120 | 2 | 118 | μg | | セレン | 27 | 10 | 17 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 35 | 2 | 33 | μg | | レチノール | 6 | 19 | -13 | μg | | α-カロテン | | 43 | -43 | μg | | β-カロテン | | 100 | -100 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 130 | -130 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 29 | -23 | μg | | ビタミンD | Tr | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 0.8 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | Tr | 18 | -18 | μg | | ビタミンB1 | 0.3 | 0.09 | 0.21 | mg | | ビタミンB2 | 1.6 | 0.11 | 1.49 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 4.1 | -3 | mg | | ナイアシン当量 | 9 | 6.2 | 2.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | 0.26 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 1.8 | 0.2 | 1.6 | μg | | 葉酸 | 1 | 18 | -17 | μg | | パントテン酸 | 4.17 | 0.89 | 3.28 | mg | | ビオチン | 19 | 2.9 | 16.1 | μg | | ビタミンC | 5 | 2 | 3 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | 1.2 | 0.2 | g | | 備考 | 別名： スキムミルク
(100 g：222mL、100 mL：45g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |