牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 と茶類 （緑茶類） 抹茶 茶の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳と茶類 （緑茶類） 抹茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 | 茶類 （緑茶類） 抹茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 5 | -1.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 30.6 | 23.1 | 7.5 | g | | たんぱく質 | 34 | 29.6 | 4.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.7 | 3.3 | -2.6 | g | | コレステロール | 25 | 0 | 25 | mg | | 脂質 | 1 | 5.3 | -4.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.3 | 1.6 | 48.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47.9 | 1.5 | 46.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.2 | 9.5 | 45.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 38.5 | -38.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 53.3 | 39.5 | 13.8 | g | | 有機酸 | 1.8 | | 1.8 | g | | 灰分 | 7.9 | 7.4 | 0.5 | g | | ナトリウム | 570 | 6 | 564 | mg | | カリウム | 1800 | 2700 | -900 | mg | | カルシウム | 1100 | 420 | 680 | mg | | マグネシウム | 110 | 230 | -120 | mg | | リン | 1000 | 350 | 650 | mg | | 鉄 | 0.5 | 17 | -16.5 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 6.3 | -2.4 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | マンガン | | | 0 | mg | | ヨウ素 | 120 | | 120 | μg | | セレン | 27 | | 27 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 35 | | 35 | μg | | レチノール | 6 | 0 | 6 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 29000 | -29000 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 2400 | -2394 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 28 | -28 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 2900 | -2900 | μg | | ビタミンB1 | 0.3 | 0.6 | -0.3 | mg | | ビタミンB2 | 1.6 | 1.35 | 0.25 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 4 | -2.9 | mg | | ナイアシン当量 | 9 | 12 | -3 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | 0.96 | -0.69 | mg | | ビタミンB12 | 1.8 | 0 | 1.8 | μg | | 葉酸 | 1 | 1200 | -1199 | μg | | パントテン酸 | 4.17 | 3.7 | 0.47 | mg | | ビオチン | 19 | | 19 | μg | | ビタミンC | 5 | 60 | -55 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | 0 | 1.4 | g | | 備考 | 別名： スキムミルク
(100 g：222mL、100 mL：45g) | 粉末製品
(100 g：182mL、100 mL：55g)カフェイン： 3.2 g、タンニン： 10.0 g、硝酸イオン： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |