牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 と米 ［うるち米製品］ 米粉パン 食パンの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳と米 ［うるち米製品］ 米粉パン 食パンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 | 米 ［うるち米製品］ 米粉パン 食パン | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 41.2 | -37.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 30.6 | 10.2 | 20.4 | g | | たんぱく質 | 34 | 10.7 | 23.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.7 | 4.6 | -3.9 | g | | コレステロール | 25 | (Tr) | 25 | mg | | 脂質 | 1 | 5.1 | -4.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.3 | 38.3 | 12 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47.9 | 35 | 12.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.2 | 40.9 | 14.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.7 | -0.7 | g | | 糖アルコール | | 1 | -1 | g | | 炭水化物 | 53.3 | 41.6 | 11.7 | g | | 有機酸 | 1.8 | (Tr) | 1.8 | g | | 灰分 | 7.9 | 1.4 | 6.5 | g | | ナトリウム | 570 | 420 | 150 | mg | | カリウム | 1800 | 57 | 1743 | mg | | カルシウム | 1100 | 22 | 1078 | mg | | マグネシウム | 110 | 14 | 96 | mg | | リン | 1000 | 61 | 939 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.8 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 1.3 | 2.6 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.18 | -0.08 | mg | | マンガン | | 0.54 | -0.54 | mg | | ヨウ素 | 120 | 1 | 119 | μg | | セレン | 27 | (Tr) | 27 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 35 | (Tr) | 35 | μg | | レチノール | 6 | | 6 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | | 6 | μg | | ビタミンD | Tr | | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 0.5 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | Tr | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.3 | 0.05 | 0.25 | mg | | ビタミンB2 | 1.6 | 0.06 | 1.54 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 0.8 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 9 | 2.6 | 6.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | 0.04 | 0.23 | mg | | ビタミンB12 | 1.8 | (Tr) | 1.8 | μg | | 葉酸 | 1 | 32 | -31 | μg | | パントテン酸 | 4.17 | 0.22 | 3.95 | mg | | ビオチン | 19 | 1.5 | 17.5 | μg | | ビタミンC | 5 | 0 | 5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | 1.1 | 0.3 | g | | 備考 | 別名： スキムミルク
(100 g：222mL、100 mL：45g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |