牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 と鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 天ぷらの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳と鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 天ぷら | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 59.3 | -55.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 30.6 | 22.2 | 8.4 | g | | たんぱく質 | 34 | 25.7 | 8.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.7 | 6.9 | -6.2 | g | | コレステロール | 25 | 71 | -46 | mg | | 脂質 | 1 | 7.4 | -6.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.3 | 7.1 | 43.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47.9 | 6.5 | 41.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.2 | 9.6 | 45.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 53.3 | 6.2 | 47.1 | g | | 有機酸 | 1.8 | 0.7 | 1.1 | g | | 灰分 | 7.9 | 1.3 | 6.6 | g | | ナトリウム | 570 | 65 | 505 | mg | | カリウム | 1800 | 430 | 1370 | mg | | カルシウム | 1100 | 24 | 1076 | mg | | マグネシウム | 110 | 34 | 76 | mg | | リン | 1000 | 250 | 750 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.4 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 0.8 | 3.1 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.03 | 0.07 | mg | | マンガン | | 0.06 | -0.06 | mg | | ヨウ素 | 120 | 1 | 119 | μg | | セレン | 27 | 22 | 5 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 35 | 4 | 31 | μg | | レチノール | 6 | 4 | 2 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 9 | -9 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 9 | -9 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 5 | 1 | μg | | ビタミンD | Tr | | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 2.3 | -2.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 2.8 | -2.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | Tr | 25 | -25 | μg | | ビタミンB1 | 0.3 | 0.09 | 0.21 | mg | | ビタミンB2 | 1.6 | 0.16 | 1.44 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 11 | -9.9 | mg | | ナイアシン当量 | 9 | 17 | -8 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | 0.51 | -0.24 | mg | | ビタミンB12 | 1.8 | 0.1 | 1.7 | μg | | 葉酸 | 1 | 16 | -15 | μg | | パントテン酸 | 4.17 | 1.79 | 2.38 | mg | | ビオチン | 19 | 3.8 | 15.2 | μg | | ビタミンC | 5 | 3 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | 0.2 | 1.2 | g | | 備考 | 別名： スキムミルク
(100 g：222mL、100 mL：45g) | 別名：ブロイラー
すじを除いたもの
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |