牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳 と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁単位
水分396.5-93.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.30.222.1 g
たんぱく質25.50.325.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25.525.5 g
コレステロール93093 mg
脂質26.2Tr26.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.935.9 g
利用可能炭水化物(質量計)34.234.2 g
差引き法による利用可能炭水化物422.739.3 g
食物繊維総量00.1-0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.32.736.6 g
有機酸1.21.2 g
灰分60.45.6 g
ナトリウム43021409 mg
カリウム18001401660 mg
カルシウム89014876 mg
マグネシウム92983 mg
リン73013717 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛2.50.12.4 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール1700170 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量70070 μg
レチノール活性当量1800180 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.250.020.23 mg
ビタミンB21.10.011.09 mg
ナイアシン0.80.10.7 mg
ナイアシン当量6.70.26.5 mg
ビタミンB60.130.030.1 mg
ビタミンB121.601.6 μg
葉酸221-19 μg
パントテン酸3.590.073.52 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC57-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.11 g
備考(100 g:222mL、100 mL:45g)全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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