牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳 とルバーブ 葉柄 茹で物の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳ルバーブ 葉柄 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳ルバーブ 葉柄 茹で物単位
水分394.1-91.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.322.3 g
たんぱく質25.50.525 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25.50.125.4 g
コレステロール93093 mg
脂質26.20.126.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.91.434.5 g
利用可能炭水化物(質量計)34.21.432.8 g
差引き法による利用可能炭水化物421.740.3 g
食物繊維総量02.9-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.34.634.7 g
有機酸1.21.2 g
灰分60.65.4 g
ナトリウム4301429 mg
カリウム18002001600 mg
カルシウム89064826 mg
マグネシウム921478 mg
リン73020710 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛2.50.12.4 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.020.05-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール1700170 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン42-42 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量704228 μg
レチノール活性当量1804176 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.60.20.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK89-1 μg
ビタミンB10.250.010.24 mg
ビタミンB21.10.031.07 mg
ナイアシン0.80.10.7 mg
ナイアシン当量6.70.26.5 mg
ビタミンB60.130.010.12 mg
ビタミンB121.601.6 μg
葉酸222-20 μg
パントテン酸3.590.13.49 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC541 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考(100 g:222mL、100 mL:45g)別名: しょくようだいおう 表皮及び両端を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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