牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳 とのざわな 漬物 調味漬の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳のざわな 漬物 調味漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳のざわな 漬物 調味漬単位
水分389.5-86.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.322.3 g
たんぱく質25.51.723.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25.525.5 g
コレステロール93093 mg
脂質26.2026.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.935.9 g
利用可能炭水化物(質量計)34.234.2 g
差引き法による利用可能炭水化物422.339.7 g
食物繊維総量03.1-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.35.433.9 g
有機酸1.21.2 g
灰分63.22.8 g
ナトリウム430960-530 mg
カリウム18003601440 mg
カルシウム89094796 mg
マグネシウム922171 mg
リン73036694 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛2.50.32.2 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガン0.020.15-0.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール1700170 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2400-2400 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量702400-2330 μg
レチノール活性当量180200-20 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.61.3-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK8200-192 μg
ビタミンB10.250.030.22 mg
ビタミンB21.10.110.99 mg
ナイアシン0.80.50.3 mg
ナイアシン当量6.70.85.9 mg
ビタミンB60.130.080.05 mg
ビタミンB121.601.6 μg
葉酸235-33 μg
パントテン酸3.590.173.42 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC526-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.12.4-1.3 g
備考(100 g:222mL、100 mL:45g)廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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