牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳 とえだまめ 冷凍の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳とえだまめ 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳 | えだまめ 冷凍 | 差 | 単位 | | 水分 | 3 | 67.1 | -64.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.3 | 11.1 | 11.2 | g | | たんぱく質 | 25.5 | 13 | 12.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 25.5 | 7.2 | 18.3 | g | | コレステロール | 93 | 0 | 93 | mg | | 脂質 | 26.2 | 7.6 | 18.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 35.9 | 5.3 | 30.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 34.2 | 4.9 | 29.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 42 | 5.6 | 36.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 7.3 | -7.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 39.3 | 10.6 | 28.7 | g | | 有機酸 | 1.2 | | 1.2 | g | | 灰分 | 6 | 1.7 | 4.3 | g | | ナトリウム | 430 | 5 | 425 | mg | | カリウム | 1800 | 650 | 1150 | mg | | カルシウム | 890 | 76 | 814 | mg | | マグネシウム | 92 | 76 | 16 | mg | | リン | 730 | 190 | 540 | mg | | 鉄 | 0.4 | 2.5 | -2.1 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 1.4 | 1.1 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.42 | -0.38 | mg | | マンガン | 0.02 | 1.12 | -1.1 | mg | | ヨウ素 | | 2 | -2 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 190 | -190 | μg | | レチノール | 170 | 0 | 170 | μg | | α-カロテン | | 22 | -22 | μg | | β-カロテン | | 170 | -170 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 70 | 180 | -110 | μg | | レチノール活性当量 | 180 | 15 | 165 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 1.2 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 8.2 | -8.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 3.8 | -3.8 | mg | | ビタミンK | 8 | 28 | -20 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | 0.28 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 1.1 | 0.13 | 0.97 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 1.6 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 6.7 | 4.5 | 2.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.14 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 1.6 | 0 | 1.6 | μg | | 葉酸 | 2 | 310 | -308 | μg | | パントテン酸 | 3.59 | 0.51 | 3.08 | mg | | ビオチン | | 9.2 | -9.2 | μg | | ビタミンC | 5 | 27 | -22 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 0 | 1.1 | g | | 備考 | (100 g：222mL、100 mL：45g) | 廃棄部位： さや
硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |