牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳 とあまに いりの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳とあまに いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳 | あまに いり | 差 | 単位 | | 水分 | 3 | 0.8 | 2.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.3 | 20.3 | 2 | g | | たんぱく質 | 25.5 | 21.8 | 3.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 25.5 | 41.1 | -15.6 | g | | コレステロール | 93 | 2 | 91 | mg | | 脂質 | 26.2 | 43.3 | -17.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 35.9 | 1.2 | 34.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 34.2 | 1.2 | 33 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 42 | 10.2 | 31.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 23.8 | -23.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 39.3 | 30.4 | 8.9 | g | | 有機酸 | 1.2 | | 1.2 | g | | 灰分 | 6 | 3.7 | 2.3 | g | | ナトリウム | 430 | 70 | 360 | mg | | カリウム | 1800 | 760 | 1040 | mg | | カルシウム | 890 | 210 | 680 | mg | | マグネシウム | 92 | 410 | -318 | mg | | リン | 730 | 710 | 20 | mg | | 鉄 | 0.4 | 9 | -8.6 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 6.1 | -3.6 | mg | | 銅 | 0.04 | 1.26 | -1.22 | mg | | マンガン | 0.02 | 2.97 | -2.95 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 3 | -3 | μg | | クロム | | 25 | -25 | μg | | モリブデン | | 13 | -13 | μg | | レチノール | 170 | 0 | 170 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 14 | -14 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 70 | 16 | 54 | μg | | レチノール活性当量 | 180 | 1 | 179 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.4 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 10 | -10 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 8 | 7 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | 0.01 | 0.24 | mg | | ビタミンB2 | 1.1 | 0.17 | 0.93 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 2.6 | -1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 6.7 | 9.4 | -2.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.4 | -0.27 | mg | | ビタミンB12 | 1.6 | Tr | 1.6 | μg | | 葉酸 | 2 | 45 | -43 | μg | | パントテン酸 | 3.59 | 0.24 | 3.35 | mg | | ビオチン | | 33 | -33 | μg | | ビタミンC | 5 | 0 | 5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 0.2 | 0.9 | g | | 備考 | (100 g：222mL、100 mL：45g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |